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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bebidas, bebidas de frutas jugo de golpe, concentrado congelado, preparado con agua.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Bebidas, bebidas de frutas jugo de golpe, concentrado congelado, preparado con agua

Bebidas, bebidas de frutas jugo de golpe, concentrado congelado, preparado con agua es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, bebidas de frutas jugo de golpe, concentrado congelado, preparado con agua se enumeran a continuación.

Agua	88.16 g	88.16%
La energía (calorías)	42 kcal
Energía (julios)	177 kJ
Proteína	0.07 g	0.07%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	0.2 g	0.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.4 g	11.4%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	11.4 g	11.4%
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.2 mg
El magnesio, Mg	3 mg
El fósforo, P	3 mg
Potasio, K	66 mg	0.07%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.024 mg
El manganeso, Mn	0.051 mg
El selenio, Se	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.8 mg

Nutrientes en Bebidas, bebidas de frutas jugo de golpe, concentrado congelado, preparado con agua